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故事集、研究報告及文章分享
《人生.待續|Next Life Chapter》AI短片創作比賽:紀念故事集
這是一本關於回望與前行的故事集。 2026 年,《人生.待續|Next Life Chapter》AI 短片創作比賽邀請 18 至 30 歲的香港青年,以人工智能為創作夥伴,將成長的故事化為影像。 這本書從眾多參賽作品中,精選九位來自不同界別的年輕人的故事,以他們參賽影片的旁白為藍本,記錄他們回望過去、重整自我的剖白。 有人帶著那些沒有被說出的歲月長大,卻選擇從那些經歷裡,找到走向今天的力量。有人在人生的起伏與尋找之中,重新問自己究竟是誰,一步一步走出屬於自己的路。也有人曾被某個人的溫柔接住,於是決定,把那道光傳遞給下一個需要的人。 三個主題,九個故事。翻開哪一頁,都是一趟真實的回望。 <電子書將於不日更新。>
hhprojectrainbow
Jul 271 min read


「賽馬會跨步彩虹計劃」研究報告及服務手冊
在我們的社會中,有一群人長期被忽略——他們是童年曾經歷逆境的成年人。「童年逆境經驗」 (Adverse Childhood Experiences, ACEs)不僅是個人創傷的印記,更是社會結構與文化觀念交織 下的深層挑戰。在香港,相關研究仍屬罕見,而本報告正是填補這空白的...
hhprojectrainbow
Sep 12, 20252 min read


《假如世界沒童話》
《假如世界沒童話》
七個家傳戶曉的童話故事 二十個真實的童年逆境故事
見證從失落到自我接納的成長足跡 領悟愛與被愛的勇氣
hhprojectrainbow
Sep 23, 20243 min read


「童年記憶樹」~~ 《哭聲下的眼淚》 -- Yan
「童年記憶樹」~~ 《哭聲下的眼淚》
hhprojectrainbow
Feb 19, 20241 min read


童年逆境經驗對個人身心健康的影響
張先生單身,是一家資訊科技公司的僱主,擁有20多名員工。然而,他在人際關係方面一直遇到問題,這源於他童年負面經歷,使他易怒且不容易信任別人,甚至對伴侶關係抱持懷疑態度。 他的童年時期,經歷了一段艱難日子。年幼時,父母時離開了他前往香港生活,留下他和嫲嫲在內地生活,他感到非常...
hhprojectrainbow
Oct 28, 20233 min read


連結「內在小孩」(下篇)
讓我們一起連結被遺忘的「內在小孩」 我們是否可以靠自己的力量連結那深處的「內在小孩」?以下提供一些方法,讓各位讀者可嘗試初步走近那「內在小孩」。雖然不能一步到位,但也是展開自我探索的起點。 1) 寫下你的童年故事/ 繪畫「家庭圖」...
hhprojectrainbow
Aug 25, 20232 min read


認識「內在小孩」(上篇)
在波板糖仍屬於稀奇事物的年代,一位3歲小朋友,在親戚家中看到外國進口的彩色波板糖,因為好奇波板糖的真實模樣,便一直緊盯著波板糖。突然間親戚的一句說話「你唔好諗住偷走佢呀?」,讓這位小孩的小小心靈受到傷害,自尊心受創,同時感到委屈難過。假如這傷痛沒有被好好處理,將有機會在小孩...
hhprojectrainbow
Jun 8, 20233 min read


跨代暴力也可以很科學-淺談腦神經科學的觀點
要從腦神經科學說跨代暴力,便要從壓力說起。兒童(神經系統)對壓力的反應可分為三種: 1. 「正向壓力」(Positive Stress) 是兒童視挑戰為可處理的壓力,對於成長發展有所幫助,例如學習跟不同的人建立社交關係、參與團體比賽等。 2....
hhprojectrainbow
Jan 31, 20234 min read
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